LEVER 3  - Tàichong - De Machtige Straat

 

​Lever 3 is in de praktijk van de shiatsu-therapeut één van de meest toegepaste punten.

 

Wat doet dit punt? Gestagneerde energie in beweging zetten!

​

Stagnatie van energie treedt op door stress.

 

Lever qi stagnatie ten gevolge van stress maakt ons prikkelbaar, geïrriteerd en snel boos. Fysiek geeft het klachten als menstruatiekrampen, gespannen spieren, hoofdpijn, stijve nek, problemen met het zicht (tranende ogen, wazig zien), pijn op de borst en kortademigheid, lage rugpijn, slapeloosheid en nog veel meer.

 

Mentaal heeft deze energie te maken met je gevoel van richting, je visie op de toekomst, vooruitkijken. Wanneer de Lever Qi niet optimaal stroomt heb je het gevoel het allemaal niet meer te overzien. Het maken van plannen, vooruitkijken wordt dan moeilijk. Herkenbaar?

 

Schiet je humeur alle kanten op, kun je niet meer ontspannen of heb je het gevoel dat je vast zit? Lever 3 zet dingen in beweging. Masseer het punt enkele keren per dag gedurende een paar minuten en laat je energie weer stromen!

 

Je vindt het punt daar waar het eerste en tweede metatarsale bot bij elkaar komen (tussen de middenvoetsbeentjes van je grote teen en de tweede teen). Hoe pijnlijker het punt, hoe meer aandacht het verdient.